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      在蔚藍的海中央享受你的假期聽起來就讓人心曠神怡，在大海中游泳和平常有些不一樣，不要以為自己游泳技術很好就可以輕視哦！幾點注意事項，一定要記牢：

      1、風浪潮汐。海上浪大的時候盡量不要下海游泳，不但容易累，而且容易發生人身安全事故；另外潮汐也是需要注意的，一般盡量避免在劇烈退漲潮時，水流比較急，回游時體力消耗大，容易發生意外。

      2、海域情況。游艇出海，往往會到一些沒人或者很少人活動的地方，下海游泳時一定要咨詢船長或熟悉這片海域的人，海域是否有攻擊性生物？是否有暗流？等等。

      3、水溫。下海游泳前務必先試試水溫，水溫過低時請盡量不要下水游泳，以免發生抽筋等意外。在水溫適應的情況下，下水前請先將海水拍到身體上，以讓身體適應海水水溫。

      4、小心水母、海膽及帶刺的海星。在海里游泳或潛水活動中，特別要小心被水母、海膽、海星刺到。下海游泳前，應先看看海上是否有大量水母，一般在臺風或大 風雨過后水母會比較多，如果不小心被水母蟄傷，會出現刺痛、瘙癢、紅疹和水泡等現象，如果被水母蟄到時應馬上以海水、食用醋或稀釋的冰醋酸沖洗，千萬不要 以清水或酒精來處理。另外海膽、帶刺的海星也是需要注意的，它們都是生活在海底，沒有攻擊性，游艇出海游泳時，盡量不要游到岸邊或淺礁上，在沒有看清海底 的情況下，不要用腳踩海底。

      5、請勿跳水。在不確定海底情況下，禁止跳水，另外在沒跳水經驗的情況下也千萬不要跳水，萬一出現事故，海上沒有任何醫療設施，容易發生意外。

      6、高血壓患者禁止游泳，特別是頑固性的高血壓，藥物難于控制，游泳有誘發中風的潛在危險，應絕對避免。

      7、游泳前請勿喝酒，因酒精會影響大腦的判斷能力，而增加游泳意外的發生機會。

      8、別長時間曝曬游泳，長時間曝曬會產生曬斑，或引起急性皮炎，亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發生，小游一會后應上游艇上休息一會，用浴巾在身上保護皮膚，或在身體裸露處涂防曬霜。

      9、游泳后不要馬上進食，游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。